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8個完成したけれど、何でそんなに食いしばってしまうのやら・・・

Category - ハンドメイド
baggin

バッグインバッグ8個完成しました。
痛みを紛らすためにもがんばって作った感がありますが・・・。

2、3日前から右側の上下の奥歯が何となく痛く、
「虫歯は治療しているからまさか奥の方が悪くなっているのか?
歯医者に行きたくないよ、お盆で休みだし、
奥歯だから麻酔して大がかりな治療になっちゃうしなあ、
顎関節が痛いのか?」と鎮痛剤を飲み、湿布を貼ったりして
我慢していました。

ネットで調べるとどうやら「食いしばり」によるものではないかと思いました。

以前から顎関節症気味ではあるもののこんなに痛くなったことはなく、
今朝マッサージをしていて、ウトウトした時にも食いしばっていたようで、
知覚過敏がひどくなってしまい、反対側で食べ物を噛んでも当たるので
まともに食べられません。
朝食は食べた後だったのでよかったですが、昼食も食べられません。
これを機会にダイエット???

ガードするマウスピースを薬局に探しに行きましたが
なかったのでアマゾンで注文しました。
結局は歯医者か口腔外科にいかなければならないのかも
しれませんが、マウスピースで多少良くなれば良いのですが。

寝る前に食いしばらないように意識することも大切らしいですが、
食いしばりは無意識なので防ぐのは難しいですよね。

寝るのが恐怖というか朝目覚めた時の痛みが恐怖です。

『ストレス』によって食いしばりがひどくなるらしく・・・
休みなのに何がそんなにストレスなんでしょう? 



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ninaの生地はやっぱり素敵です
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