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はじめてのスマートウォッチ

Category - お買い物
suma

血圧が高めになっていきているので
朝起きてトイレに行ってすぐに血圧を測定して
血圧手帳の記録しています

万歩計や活力計をポケットにつけていて何個も水没させたので
数年前からネックストラップにつけて首からぶら下げています
この形に落ち着きましたが、データが残らないので
スマホに記録で着るのが良いなあと思い購入したのがこちら

はじめてのスマートウォッチです。
使ってみると便利でデータ管理もできてすごいと思うのですが、
歩数が万歩計に比べて場合によっては2倍にもなります。
腕を動かすだけでカウントされてしまうからなんでしょう。

血圧はちゃんとした血圧計に比べると10以上低くなるようです
あくまでも目安と説明されていますが、
これでは毎朝の血圧測定も万歩計もそのまま継続しなければ
ならないのではと思います。なんだかなあ・・・

良かったなあと思ったのは睡眠の質が確認できたことです。
不快眠りと浅い眠りがどの程度なのかがわかりました。

nekku

ついでに購入したのがスマホスタンドです。
これは朝晩ウォークマンのワンセグを見ながら
マッサージ(スリーミー)をしているのですが
1回30分以上かかるので腕が疲れます。
これをベッドのヘッドに付けて使っみました。
最初はなかなかうまく調整できなかったのですが
なかなか快適になりました。
距離感がうまくいかなかったのですが老眼鏡を使うのがコツでした。
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